La higiene postural y la ergonomía son imprescindibles en el trabajo con las TIC para no tener dolores de espalda, cuello,...; para evitar estos problemas podemos seguir una serie de consejos para tener una buena higiene postural: apoyar bien la espalda en el respaldo, ajustar la altura de la silla. En cuanto a al ergonomía muchas empresas estan fabricando sillas y , mesas, teclados, ratones ergonómicos los cuales tambien ayudan a prevenir enfermedades como tendinitis, síndrome del túnel carpiano.
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